Não se deixe consumir

“E eis que a sarça ardia no fogo, e a sarça não se consumia”. – Êxodo 3:2. 

Você conhece a história da sarça ardente? Ela queimava, queimava, mas não se consumia. Algumas pessoas que um dia “arderam” por Deus acabaram se consumindo. Obreiros fiéis na igreja que atuaram durante anos de repente desaparecem. Herbert J. Freudenberg descreve esse processo de esgotamento como uma fadiga resultante de uma devoção a determinada causa que não produz a recompensa desejada. Então, como evitar esse esgotamento? Primeiro, busque a ajuda de Deus. “Se algum de vocês tem falta de sabedoria, peça-a a Deus que a todos dá livremente, de boa vontade e lhe será concedida”. - Tiago 1:5. Deus é um especialista, consulte-O. Em segundo lugar, realinhe suas prioridades. Quando o ferreiro coloca muitas barras de ferro ao mesmo tempo no fogo, não consegue dar atenção a todas ao mesmo tempo. Aprenda a dizer não. Sua família vai gostar muito disso, mesmo que outras pessoas não gostem. Em terceiro lugar, pratique a arte da gratidão. Freudenberg diz: “Habitue-se e alimente o hábito de perceber quantas coisas maravilhosas acontecem com você”. Aprenda também a arte de relaxar. Separe de dez a vinte minutos no final do dia para sentar em uma confortável poltrona e dar uma boa espreguiçada. Treine sua mente e seu corpo para relaxarem. Imagine que está em uma linda praia. Que tal fazer um pouco de exercício físico? É um dos melhores antídotos contra o esgotamento. Mas escolha o que relaxa você e não o que o estressa. Uma boa ideia é desenvolver alguns recursos próprios que possam lhe trazer alívio. Caminhar, ler um bom livro; tente algum tipo de lazer criativo. Por fim, encontre alguém com quem compartilhar. Ficar fechado em si mesmo só piora o problema e não resolve nada. Encontre uma pessoa em quem confie e caminhe com ela.